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肌肉解剖透视版 健身八段锦（附教学视频）
林胜杰（延胜） | 河南科学技术出版社
ISBN:9787534995484
原价: ￥58.00
销售价:￥12.51元
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分类
武术/气功
作者
林胜杰（延胜）
出版社
河南科学技术出版社
图书简介
你可能知道，八段锦是流传千年的养生气功， 可以强身健体，畅通气血，增强体质，减少疾病。 但你可能不知道，八段锦还能帮你瘦身塑形，保持健美体态！ 单招、全套、搭配其他运动，皆可练习。
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