该书和VCD光盘，方法简便，图文并茂，形象直观，好学易做，立竿见影。它的出版，主要是为了帮助大家学会头部按摩，以自我按摩和家庭按摩的方式，为每个人和每个家庭提供了解除脑疲劳和防治头痛的按摩技法。头部按摩是所有按摩中最重要的，因为在健康第三状态中，脑疲劳、头痛和视力下降往往是最容易发生，而头部按摩又最容易收效。只要按本书的两三个技法——推、滚、压做了，就会马上见效。你何乐而不为呢?保健按摩一点通丛书还包括：《保健按摩技法》，这是作者全身按摩技法的总结；《腹部按摩技法》《颈部按摩技法》《腿部按摩技法》，这几本是各部位自我按摩和家庭按摩的精华：《按摩师心语》是专为按摩师之间交流心得撰写的。每本书都配有VCD光盘演示，能使你的按摩技法一点就通。