社会适应性是重要的心理健全标准。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。要想取得成功，就得顺应潮流，切不可不知变通地逆流而动。　　《调节自己决定你的未来》给大家提供了大量的心理调节成功和失败的范例。成功的人生都是在人遭遇压力和陷入困境的时候，能够正确调节自己的心态，克服困难取得成功的。失败的人生往往就是因为不能正确调节自己的心态，被压力和困境打败。通过对比，我们可以学会如何调节自己的心态，正确面对社会生活中的压力和困境，采取积极的心态和正确的方法去实现人生的梦想。