《走过抑郁的日子》为国内首部抑郁康复故事合集，由多位抑郁症患者自行撰写的抑郁经历和康复故事组。　　《走过抑郁的日子》从亲历者的视角去讲述抑郁状态下的生活，从过来人的总结去分享抗击抑郁的经验。告诉你抑郁症到底是怎么一回事（改变认知）；抑郁症有多么痛苦和具有多严重的危害（重视预防）；抑郁症是可以战胜的（正确面对）。　　这《走过抑郁的日子》应该这么读：如果你是一名抑郁症患者或家属，你多么希望有一个康复的人面对面地给你讲述他（她）的故事，如果有个医生能在旁边点拨点拨更好。这《走过抑郁的日子》做的就是这样一件小事。编者让康复的朋友说出他们想说的话，让读者从中找到对自己有益的东两。同时，每个故事后而所附的资深心理咨询师的评点会给你提供专业的心理知识指导。