人类生育有“十月怀胎”之称，妇女自受精卵在子宫着床那天起至婴儿 分娩，需时10个月时间，这段时间称为孕期。妇女孕期的营养与饮食是否科 学、合理，不仅关系到孕妇本身的营养与健康，还关系到胎儿的发育与健康 。本书分为四章：孕产妇饮食中的误区；孕期饮食宜忌；产妇产褥期的饮食 宜忌；特殊情况孕产妇饮食宜忌。对孕妇自怀孕到分娩前后的饮食调养及注 意事项，做了详细阐述，对孕期如何合理进补给以了科学的指导，并制订了 具体菜谱，可供广大孕产妇参考。