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零起点轻松学瑜伽
张斌 | 海峡出版发行集团,福建科学技术出版社
ISBN:9787533542306
原价: ￥26.00
销售价:￥11.70元
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分类
瑜珈
作者
张斌
出版社
海峡出版发行集团,福建科学技术出版社
图书简介
《零起点轻松学瑜伽》从初学者实际出发，按照循序渐进的练习特点，降低瑜伽体式动作难度，全面介绍瑜伽基础课程。全书以瑜伽健身功效为纽带，通过详细的动作讲解、要领分析，让初学者轻松掌握，快速入门！
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