《北大教授谈人生》主要内容：人生，就像一个单摆，每个人总在物质与精神两者之间摇摆。在物质上吃了苦，就会在精神上去寻找安慰；在精神上吃了苦，就会在物质上去寻找安慰。一个人若两者都没有得到，一般来说，那就会在折磨中度过。 人来到世间，初时就像粮仓中的一粒米，渺小而令人喜爱，接着像耀眼的电光，划破长空，再接下来像悬崖上的一株朽木，生机不再。最终像一滴水消逝在大海的波涛之中。生命只不过是一个短暂的过程，明白这个道理，不禁令人悲喜交集。当一个人把生命看实了时，他就会珍惜生命而不虚度此生。当一个人把生命看虚了时，他就会看破尘缘而不贪恋此生。