《清粥小菜》：80道靓粥小菜 简单的味道最令人怀念也许是吃惯了精致美食，很多人都忽略了清粥小菜其实也是餐桌上重要的食物，煮得浓稠的地瓜稀饭，配上一碟小咸菜就是早期的平民美味。如今。人们花样翻新地追求着各式美味。食物.早已不再是简单的果腹之用，它已日渐成为人们品味生活的载体。然而，吃惯了鱼肉海鲜，麻辣鲜香.我们却更加怀念记忆中清粥小菜的滋味——虽然没有鱼肉昂贵和显眼，可是那简单的味道却是隽永绵长的，不论何时回味，都不会褪色和黯淡。简简单单的一碗粥，不同时间，不同心情，不同需要，或稠或稀自行拿捏。粥与生活的关系，就像粥本身一样，细腻绵密，热的温暖肠胃，凉的消暑祛热。生活其实真的很简单。觥筹交错千杯同醉是一餐，恬淡独处清淡饮食也是一餐；大鱼大肉是一餐，煮一锅白粥也是一餐。吃饱的感觉没什么不一样，不同的只是吃饭所带来的过程和心境。有时，生活给了我们选择.我们却把一切复杂化了。目录千锤百炼老火粥经典的味道——瑶柱白果粥咸香满口——菜干咸猪骨粥祛暑清热——冬瓜火腿粥芋香满屋——香芋排骨粥口感丰富——红腰豆鲜虾鱼丸粥贾母的最爱——鸭子肉粥念念不忘——干贝皮蛋粥老少咸宜——栗子鸡丝粥材料简单，味道独特——咸肉粥致鲜致美生滚粥煲一碗上好的白粥海洋的味道——裙带菜蛤蜊粥鲜香四溢——南瓜蟹肉粥真鲜嫩——生滚鸡粥明眸善睐——生滚猪肝粥爱与不爱之间——生滚鱼片粥美味弹起来——生滚菜心肉丸粥清清爽爽——鲜虾菜心粒粥好营养——生滚牛肉粥地地道道——生滚皮蛋瘦肉粥香香的，脆脆的——生菜排骨粥昧鲜润滑——艇仔粥温暖心窝——窝蛋碎肉粥暖心暖胃养生粥桂花飘香——桂花红豆紫米粥芝麻开门——黑芝麻粳米粥增补精力——奶子红糖粳米粥家的味道——青菜咸肉粥神仙也喝的粥——首乌红枣粥四季皆宜——什锦小米粥家喻户晓的粥——八宝粥我要做大力水手——菠菜牛肉粥感冒时来一碗——生姜粥藕香阵阵——糖藕粥捧一碗暖暖的粥入秋——山药栗子粥荷香——荷叶百合茯苓粥给宝宝的粥——香菇鸡蓉蔬菜粥黄金组合——玉米米查红薯粥醉美味——酒酿糯米圆子粥降脂养颜塑身粥青春不老——红枣粥排毒瘦身——罗汉果糙米粥消食祛脂——山楂焦米粥血色红颜——三红粥“鲜”声夺人——鲜玉米粥童年的味道——毛豆粥绵滑温润——杏仁提子麦片粥“吃吃”地笑——椰香紫米粥阵阵清爽——绿豆百合菊花粥早餐时间——什果麦片粥养心安神——莲枣薏仁粥降血压的粥——海带绿豆粥豆子啊豆子——五豆养颜粥喝粥吧，养颜吧——南瓜雪耳粥防暑养阴——绿豆老南瓜粥爽口开胃佐粥小菜绿肥红瘦——酸爽脆萝卜田园风——生拌蒿子秆益智的蘑菇——拌金针菇笋知道——油焖笋菇茶香——茶香豆腐干不可小视——椒油拌莴笋条好事成双——雪菜炒毛豆变废为宝——拌萝卜皮丝丝温情——芝麻海带丝怎样做都好吃——姜汁豆泡当芥兰遇上腊肉——芥兰炒腊肉苦尽甘来——咸蛋炒苦瓜求之不得——炸虾球听起来不讨好——炒苍蝇头酸酸辣辣——炒酸菜蔬中佛士——腌仔姜我行我素——青椒番茄色彩分明——酱瓜炒蛋额头冒汗——尖椒虾皮青青白白——蒜蓉双丁什么才是性格——泡菜鸡丝将绿色进行到底——蒜香剁椒黄瓜香香脆脆——炸藕片好吃没的说——油醋焖香菇香香酥酥——银鱼松平凡的黑豆——酱乌豆老北京味道——炒咸什有滋有味——五香豆味道独特——花生小鱼干不仅香辣——鸡丝脆豆皮知“粥”相伴美味好粥的要诀煮一碗营养保健粥我们的团队《贝太厨房》已出版图书介绍