毕业十年，张凯一直在找工作和打游戏中折腾，不要说买房买车，就连自己的生活费都要靠女友苹果资助，30不立的他，无法给苹果以家庭和幸福的承诺。在一次大吵大闹之后，张凯被扫地出门，遇到了成功人士邓朝晖，几番接触后，邓朝晖明白了他的窘境，帮助他重新定位自己的优势，重新进行职场的规划，在面试中注意每一个细节，*终，他成为了500强企业的一名销售精英，并得到了女友苹果的原谅。曾以《浮沉》闻名全国的作家崔曼莉，在本书中将目光投向了城市的“蚁族”，他们毕业于普通大学，他们依靠自己的努力在城市中艰难求生，他们因为种种失败和不公一度颓废不能自拔，他们需要家庭、社会的帮助，但更需要的是在人生路上的提点和机会……某种程度上，方方的《涂自强的个人悲伤》是对“拼爹”年代的社会现状的揭露和抗议，但改变这种现状，需要我们每一个人的努力——及时将他们从颓废中拉出来，树立感恩和勤劳致富的价值观，给与他们迈向成功的阶梯。某种程度上，帮助一个人就是帮助一个家庭，就是稳定一个社区和一个社会；关爱他们就是关爱我们的未来，给他们以机会，就是给自己机会。