《每天学点心理学》分为上、中、下三篇，上篇全面介绍了心理学的历史，心理学的主要流派、代表人物及其重要理论和思想观点；中篇着眼于生活中的心理学，介绍了心理学在生活中方方面面的实际应用技巧，涉及教育心理学、学习心理学、人际关系心理学、职场心理学等方面；下篇以心理健康为主，介绍了心理健康的基本知识，教育者学会应对常见的心理问题，了解常见的人格障碍和异常行为。