明星妈咪产后更迷人？是的，产后雌激素分泌达到高峰，正是雕塑魔鬼身材的好时机！　　CCTV“闻鸡起舞”栏目瑜伽专栏主讲导师科雯，携手北京大学医院妇产科医师，为妈咪们打造全新速效瘦身课程！附赠70分钟真人演示DVD，媲美5星级产后塑形中心，让每一位妈咪们在家即可拥有专属瘦身教练！　　性感辣妈神速恢复身材的秘诀就是：有效产后瑜伽+饮食结构+调理方法。 本书的三大特色：　　》设计专业的瑜伽动作，如床上收缩力瑜伽，子宫、盆底肌、骨盆收紧瑜伽，帮助新妈咪调理身体，为瘦身和健康打下基础。　　》产后瘦身收腹。教授瑜伽强力燃脂体位，消除腰腹赘肉、挽救过大臀部、收紧骨盆，动作很简单，效果迅速。