《一生要克服的无谓生气/不良情绪》包括：《一生要克服的100种无谓生气》和《一生要克服的100种不良情绪》。《一生要克服的无谓生气/不良情绪》内容简介：一位哲人曾说：“生气，就是拿别人的错误来惩罚自己！”另一位哲人则说：“不良的情绪，就犹如一杯毒酒样害人！”由此可见，无论是生气，还是各种不良情绪，都是对自己有百害而无一利的东西，因此，我们需要积极地去克服！