本书介绍“蝶变女人40”电视真人秀活动，记录了一组中年女人通过整形美容与素质培训，实现“美丽与命运”双重改变的历程。在没有蝶变活动以前，这些或被爱伤害，或憧憬再爱，或呵护自爱的中年女人，只能将心中最渴望的改变，掩藏在心底不为人知的角落，是蝶变活动让她们变得如此勇敢和豁达，变得如此自信和坦诚。我们感觉很幸运，有那么多的人将渴望改变的理由告诉我们，而那往往是她们心中难以启齿的痛。6个主角的故事实际很大程度上浓缩了几千位报名者的影子。