19世纪晚期，人们在弗吉尼亚佛尔蒙山上发现一个封面上写着《写作形式》的笔记本。这个地方位于波托马克河附近，以前这里恰好乔治·华盛顿家的农场。这个笔记本显然可以上溯到大约1745年，那时乔治14岁，正在弗吉尼亚弗雷德里克斯堡上学。笔记本记录了110条“人与人交往与谈话时的礼仪规则”。经研究发现，小乔治的这些规则可能是从一本1664年出版的法国书籍的英译本中誊写下来的。从乔治笔记本中写下的这110条礼仪规则，我们以可以看出一位18世纪的年轻人是如何培养良好品格的。这本手抄的小册子伴随了乔治·华盛顿一生，对他的品格形成及所表现出的贵族气质和风度产生了重要作用。可以肯定，这些规则仍可用来指导现代人的行为，并通过这些外在礼仪而形成内在气质。对美国第一任总统有益的东西，对我们也有益。摘引自《美国国会图书馆·年鉴》