本书会教读者如何把 AI 从随用随弃的临时帮手升级为可复用、可迭代的 AI Agent工作流。第 1 篇（第 1 ～ 3 章）系统梳理 AI、Agent 与工作流的概念，对比 Agent 与普通 AI工具的本质区别，并介绍用流程图搭建工作流的实操方法；第 2 篇（第 4 ～ 6 章）讲解搭建工作流的思维方法，包括工作流“五步法”、Agent“岗位说明书”与工作流试跑迭代等；第 3 篇（第 7 ～ 11 章）以短视频从业者、电商从业者、教育工作者、职场知识型工作者、创业者与管理者 5 类人群的真实应用场景为例，对工作流进行全链路拆解，并手把手教读者在扣子编程平台上创建可运行的 Agent；第 4 篇（第 12、13 章）讲解如何将零散的流程升级为“个人智能工作流系统”。另外，本书前 4 章还配有练习，方便读者边读边练、即学即用。