书中使用特别色印刷，用明朗的蓝色传递一种稳定的力量。在温暖的图文中，带领读者一起面对坏情绪，每个人都有想哭的时候，所以可以彼此了解、彼此分享，不论是好心情、坏心情，都像天空有晴有雨那样自然。  觉得好难过、受不了、想骂人、要抓狂、好想大哭一场……  大人、小孩、男生、女生，每个人都有想哭的时候  当你哭，天空都跟着下起雨来  有时候，本来高高兴兴的，一下子又变得不开心，有时候，只想大哭一场，不知道怎么办才好。书中的小男孩经历了一场情绪之旅，好心情就像乘着气球飞翔，但坏心情就像是一场雨，情绪的风暴来了，怎么办？  哭泣的力量  书中使用特别色印刷，用明朗的蓝色传递一种稳定的力量。在温暖的图文中，带领读者一起面对坏情绪，每个人都有想哭的时候，所以可以彼此了解、彼此分享，不论是好心情、坏心情，都像天空有晴有雨那样自然。  当孩子想哭的时候……  多数大人害怕面对眼泪，当孩子哭闹时，也总是喊“不要哭”、“不准哭”。但不哭有时会让压力无法释放，坏心情反而难以宣泄。其实，哭泣是孩子寻求协助与安慰的方法，父母若找不出哭泣的原因，不妨先抱抱孩子、陪着说说话，如同本书温暖的旁白：想哭的时候，没关系，我们都一样会难过，不需把眼泪藏起来。