建国以来，人们经历了传统生活模式向现代生活模式变迁的过程，价值的选择日趋多元，人们的心态也发生了变化。转型期中国人的价值观和社会心态体现了一种“二元性”的特征：传统与现代共生，多元价值的存在和包容的心态。 书稿通过对建国以来人们生活方式变迁的实证考察，分析了人们价值选择和生活态度的取向，探索了在日常生活中发展个性的可能性。书稿具体内容如下： 1.中国当代社会生活形态的多样化、个性化态势。分析了新时期人民价值选择呈现的几个特点；指出了解决社会转型期价值观念冲突问题须遵循以下原则；介绍了当代社会的道德失范现象并探讨了其原因：个人利益的过度释放，主流价值规范的弱化。消费符号化使得个性表现为消费的“个性”，消费文化成为一种新的社会规训。 2.总结了培养健康个性的生活方式的必要条件。具体包括：健康生活的要素、健康的生活方式和积极的生活态度；用社会主义核心价体系引导我们的生活，将社会主义核心价值转化成生活的有机组成部分，让生活成为传递优秀文化和创造优秀文化的最主要的载体等内容。