美白从四季中着手我多年来研究美肤保养，深深觉得美白的重要性，所以特别编著本书给女性朋友们。想要拥有白皙粉嫩的肤色并不难，重点就是“美白”的保养及治疗要彻底施行。“美白”做得完美，朊色自然容光焕发。本书依照春、夏、秋、冬四季的更迭，针对美白肌肤的各种技术及环节详细说明。每一季又针对保养及治疗两部分提供敷脸法、指压法、茶饮法、食疗法、果菜汁疗法，以及中药材和食材应用方法。“跟斑点SAY BYE BYE!”的单元，则是说明各种斑点的预防方法，以及在日常生活中对茶饮、食物，药物、按摩、敷脸等作重点说明，以达到淡化斑点、恢复白净容颜的效果。期盼读者能依照本书的说明，自己动手做做看，白皙粉嫩的皮肤就不再是梦想，而是事实。