人生苦短，每个人都只是世界的一个匆匆过客，得失又何妨？得不到的或已经失去的，固然会让你觉得遗憾，但这并不是最重要的。最重要的是，放平心态，保持宁静，好好把握手中的幸福，好好珍惜当下的快乐。——人生苦短，你要内心宁静生活总有不如意，不必去计较。快乐其实是一件简单的事情，它不是因为你拥有的多，而是因为你计较的少。只要你少计较一点，快乐就会唾手可得。——少一些计较多一些快乐在人生的旅途上，寂寞是一节无人相伴的硬座车厢，是一方没有星光的漆黑夜空，是一段没有音乐伴奏的低语吟唱。但身处寂寞的境遇，不等于沦为寂寞的囚徒，只要你耐得住寂寞，保持淡定之心，你就可以活得快乐优雅，活得自在潇洒。——淡定的人生不寂寞 　　吴静雅，女，生于北京，长于上海，游走于世界各地，赏美景、品美食、阅人文，对东西方女性文化有独到的视角与研究，并积极利用自身积累的独特经验，引导、开启女性朋友对生活的热情。现为自由撰稿人，活跃于女性时尚界，为多家女性时尚杂志撰稿。 第一章缘何，女人总是心太累第二章不是生活让人累，而是“心”让人累第三章人生苦短，让心灵回归宁静第四章快乐，不是拥有得多，而是计较得少第五章人生一世，草木一秋，有什么不可放下第六章因为舍得，所以快乐第七章人生要耐得住寂寞，淡定的女人最优雅第八章别拼命爱，请从容爱第九章把心放“低”就不累了第十章幸福其实很简单，停下来享受美丽