有很多人，饭可以不吃，药不能忘了，内心深处又恐惧药物的毒副作用。传承了几千年的穴位、反射区按摩越来越受到人们的青睐，学习足手耳按摩，为自己和家人找回健康，为生活增添一份从容。 本书特有小开本、大图片、大字号，阅读不费力。收录足手耳常用反射区和穴位200多个，每穴都配有真人实拍定位图，精准取穴，一目了然。本书方便随身携带，随时随地取穴按摩，再忙碌的人也可以用零散的时间为自己做做按摩，是真正做到化繁为简的按摩指导书。 针对73种常见病症从足手耳部分别选取反射区和穴位对症按摩，对号入座，哪里不舒服，自己就能治。8大日常保健按摩法，帮助调和脾胃、养心安神、疏肝解郁……，让人容光焕发，身轻体健。