《中西结合中老年养生保健》全面系统地阐述了养生保健的要津，注重遐搜博采、中西结合，力求深入浅出、通俗易懂，具有很强的科学性、可读性、实用性，不失为中老年人加强自我保健的好帮手。相信该书的出版发行，必将有力地促进广大读者特别是中老年读者，进一步提高对保健常识和疾病预防与治疗的认识水平，掌握了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式，帮助中老年朋友祛病健身延年，尽享美好生活。