本书是作者的诗歌代表作品集，是从20多年来创作的千余首诗歌中精心挑选的百首。内容包括即景抒情、思古怀想、爱情亲情等；体裁包括古体诗和现代诗，其中古体诗词严格遵从韵律，又体现出作者的古文修养，现代新诗意象丰富，又充满魔幻浪漫主义。整体而言，比较符合现代人的阅读审美，发人内心所想，将会引起很多人的共鸣。 书名“自由而无用的灵魂”即出自其中某首作品，此句流传多年，被誉为复旦大学的民间校训。