内容简介由北京同仁医院眼科专 家编写，是兼具科学性和实用性的护眼科普读物。本书针对全年龄段人群，精选365条护眼知识进行科普，涵盖护眼运动、护眼饮食、近视防控、青光眼防控等多个主题。该日历既可作为家中常备的护眼手册，也适合放在办公室、学校等场景进行查阅。用眼强度大的学生和上班族、视功能开始退化的中老年群体、关心孩子视力的家长等有了解护眼知识需求的个体，皆能通过阅读、学习书中的内容，掌握贴近生活的护眼知识和方法。