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内外皆美 轻松易学内养方
李云波编；杨秀岩编 | 电子工业出版社
ISBN:9787121264429
原价: ￥39.90
销售价:￥3.90元
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分类
健康百科
作者
李云波编；杨秀岩编
出版社
电子工业出版社
图书简介
以内养为核心，以为什么需要内养、应该如何内养为主线介绍女性最需要的养颜美容内养方。从调理脏腑、排毒养颜、补气养血、体质养颜、抗衰防老、顺时养颜等各个角度向读者介绍全面内调养颜方，涵盖饮食、运动、生活细节等多方面的内容，让女性的身体得到全面的内调外养，达到内外兼修，展现出女性的健康美。
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