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自我的重建 一个心理咨询师的抗抑郁手记
自我的重建 一个心理咨询师的抗抑郁手记
若溪 | 中信出版集团
ISBN:9787521768831
原价: ¥59.00
销售价:¥17.16元
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分类
作者 若溪
出版社 中信出版集团
图书简介

如何判断是否需要看医生/心理咨询师?如何与医生/心理咨询师有效沟通?如何找到合适的心理咨询师?如何正确地用药?如何选择合适的心理流派?抑郁症患者的朋友/家人应该如何做?如何说?如何避抑郁症复发?提升认知,从根本上获得对抗抑郁的智慧!放慢脚步,自我觉察重建自我的安身之处

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