本书依据高二年级的认知特点从培育良好的健康生活方式方面讲述了如何拒绝毒品，如何合理用药，如何预防癌症及高血压病症，如流，如何远离校园霸凌，如何学会理解他人，如何正确的表达喜欢和爱的方式等等。依据高二年级的认知特点从培育良好的健康讲述了培养健康生活方式包括的内容，包括如何做到以及如何培育好的学习观以及学习习惯，了解一些卫生常识，如何保护好眼牙齿健康，如何警惕食物中毒，如何避免艾滋病等等。通过有计划地开展高二年级公共卫生与健康教育，培养高二年级学生的健卫生意识，让他们掌握必要的健康知识和技能，促进他们自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康为每一位高二年级学生形成良好的生活习惯、健康行为和日常举止打下基础，使他们拥有健康的身体，使他们能够茁壮成长，逐中国特色社会主义的建设者和接班人，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而建功立业。