《培养好习惯，做最好的自己》一共8册，涵盖了3-6岁孩子可能遇到的各种生活习惯问题，包括:  培养孩子养成勤洗手、讲卫生的好习惯；  培养孩子养成保护牙齿的好习惯，远离蛀牙；  培养孩子养成保护眼睛的好习惯；  培养孩子养成做事认真、不马虎的好习惯；  培养孩子养成勤快、不拖拉的好习惯；  培养孩子养成自己事情自己做的好习惯，学会独立；  培养孩子养成多吃蔬菜、膳食均衡的好习惯……  书中有趣而贴近生活的小故事能帮助孩子直观地认识到自身的不良生活习惯，让孩子主动反省和改变自己的行为模式，养成良好生活习惯。  1、超级细菌王国——从小讲卫生  邪恶的小细菌们在贝利手上建起了一个“超级细菌王国”，它们用贝利手上的食物渣滓盖起了高楼大厦，每天肆无忌惮地吃喝玩乐，甚至还趁机钻进了贝利的肚子里……  写给爸爸妈妈的话：  洗手这么简单的事情，放到孩子身上却可能很困难——估计许多家长都有过同样的经历，看见好吃的东西直接上手就抓，一让洗手孩子就特别反感，甚至哭闹着不愿洗手。不爱洗手，细菌、病毒很容易在手上繁殖，造成各种疾病感染，危害健康。这本绘本可以让孩子感受到细菌在手上繁殖的场景，让孩子自觉养成勤洗手的好习惯。  2、蛀虫日记——爱刷牙、防蛀牙  模样像小怪兽一样的小蛀虫最喜欢爱吃甜食又不爱刷牙的小孩啦！它钻进安卡的嘴里，在他的牙齿上打洞，舒舒服服地住了进去。它还叫来了一群蛀虫朋友，在安卡的嘴里玩儿呀、闹呀，可把安卡折腾惨了……  写给爸爸妈妈的话：  据不完全统计，学龄前儿童患蛀牙的概率高达90%以上。蛀牙不仅会影响咀嚼食物，还可能会导致孩子萌出的新牙畸形，甚至还会影响孩子的面部发育。防治蛀牙应以“防”字为主，可孩子就是爱吃甜食还不爱刷牙怎么办？这本绘本可以让孩子看到“小蛀虫”的形象，了解蛀牙的形成原因，相信看过书之后孩子都会自觉爱上刷牙。  3、爱上看电视的猫——保护眼睛  路易斯是一只顶神气的猫咪，因为它有一双漂亮的大眼睛。不过，最近它遇到了麻烦——被汽车路过溅起的脏水泼了一身、被肮脏的垃圾砸到、甚至找不到回家的路了，这一切都是因为它的眼睛……  写给爸爸妈妈的话：  手机、平板电脑这类的产品对孩子危害巨大，直接影响孩子视力和大脑发育，过早的近视甚至会影响孩子长大后的专业选择。一方面电子产品有着强大的吸引力，另一方面孩子对视力损害的后果没有正确的预估，导致无法克制自己。这本绘本可以让孩子理解视力损伤的后果是什么，帮助孩子主动养成远离电子产品、保护眼睛的好习惯。  4、稀里糊涂先生——做事认真、不马虎  一个乱糟糟的公寓里住着一个乱糟糟的年轻人——稀里糊涂先生。作为一名建筑设计师，马虎大意的性格可把他害得不轻——他设计了一座别致的办公楼，却忘了设计房顶；他设计了一座高耸入云的大厦，却忘了设计电梯……稀里糊涂先生对自己失望极了……  写给爸爸妈妈的话：  马虎是一个非常不好的坏习惯，生活上马虎大意会导致办事效率低；学习上马虎大意会导致学习成绩差，长久下去不但会影响生活、影响升学，更会影响长大后的工作状态。这本绘本可以让孩子感受到小小的马虎也可能造成严重的后果，从而引起孩子的重视，主动养成做事认真、不马虎的好习惯。  5、变小的埃尔迪——学会友爱、不孤单  埃尔迪是一个调皮、霸道的小男孩，平时总喜欢搞恶作剧欺负、捉弄别人。一天早上，埃尔迪醒来后发现自己变得只有苍蝇那么小了，他开着自己的玩具小汽车出了门，又被一阵风吹上了天空……  写给爸爸妈妈的话：  在家被宠坏的孩子，在外与小朋友交往时也会表现得强势、霸道，喜欢搞恶作剧或是欺负人，慢慢就会受到小朋友的排斥，变得孤立无援。这本绘本可以让孩子理解欺负人、恶作剧、霸道、不讲理是不好的行为，让孩子明白只有礼貌待人才会得到别人的支持和喜爱。  6、圣诞老人——学会勤快、不拖拉  每一年的圣诞节，孩子们都满心期待圣诞老人能准时把他们的礼物送来。可是，这一年的圣诞节，圣诞老人忽然觉得有点累，他慢慢悠悠、拖拖拉拉地准备礼物，在*物的路上一会儿跟烟囱合影，一会儿带驯鹿们聚餐，时间白白被浪费掉了……  写给爸爸妈妈的话：  孩子早上不愿起床、穿衣服慢吞吞；每次吃饭时间都很长，一边吃一边玩；眼看去幼儿园要迟到了还不着急不着慌……这样拖拉的孩子一定让家长很头疼。如果不能及时改掉拖拉的坏习惯，孩子上学后会遇到更大的难题。这本绘本可以让孩子了解到做事拖拉会造成什么样的后果，自觉培养做事勤快、不拖拉的好习惯。  7、机器人阿泰——学会独立，自己的事要自己做  山姆干什么都依赖爸爸妈妈，甚至连自己穿衣吃饭都不会。爸爸为他设计了一个机器人“管家”——阿泰。这天，山姆跟阿泰独自在家，阿泰的程序突然除了一点小问题：他把牙膏挤到了山姆脸上，还倒了