《男人30最精彩:前奏曲男人心智训练手册》主要内容：话语不多，句句都有尺度，做事干练，很少出过差错，很少发火，总是高深莫测。含苞待放，大有作为，这就是30岁的男人。30岁对男人来说是人到中年的“前奏曲”。步入婚姻生活的时间还不算长，初为人父也还没有体会到太多育儿的辛苦，身体也还算强壮，集精力、体力、经验和才智于一身，家庭开始建立，事来开始渐入佳境。