《2015公务员面试快速通关系列-面试消除紧张秘籍》分为四章，**章心理调适能力主要介绍心理调适能力的概念，分析心理调适能力在公务员工作以及公务员面试中的重要作用。第二章面试常常输在太紧张结合面试考场案例，总结了因为太紧张，考生在考场上的几种表现以及导致考生紧张的六种心理。第三章面试消除紧张情绪秘籍主要针对六种导致考生紧张的常见心理，提出针对性的解决办法。第四章攻心理赢面试则是从举止礼仪、言语表达到过度紧张时的心理调适，谈相应地训练方法，帮助考生从外到内加强应考能力的训练。