身体对每个人来说都意义重大，人们必须正确地使用它，它才会更好地工作。如果身体使用不当，则会埋下很多健康隐患，带来很多健康问题。怎样才算正确的使用我们的身体呢？当然要先了解它。了解人体，满足身体的需要，才能使身体各大组织充分发挥作用，维持身体平衡。现实生活中，很多人由于对自己的身体不够了解，往往会对身体进行一些不合理的使用，由此导致健康状况的直线下降，为各种疾病的入侵提供了温床。