本教材贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，紧紧围绕《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，结合大学生心理发展的特点及职业教育的需要，紧扣时代发展特点，设计了十个与大学生心理健康相关的专题。每个专题单元结合由编者主讲的在中国大学MOOC平台上运行的在线开放课程，内容上通过“事说心语”的案例分析导入“温故知心”的理论知识，通过“扪心问诊”模块帮助大学生认识当下的心理状态，最后围绕“学思践心”模块设计相关单元团体活动方案。教材内容的安排上突出理实结合、线上线下混合教学的设计理念。 本教材意在着力发挥心理育人在高校思想政治工作中的作用，培育大学生理性平和、积极向上的健康心态，引导大学生秉承“自己是心理健康第一责任人”的理念，树立自觉维护心理健康的意识。