害怕有时像长着脚或长着翅膀的怪物，忽大忽小；有时像一个黑影向你爬过来，你的手会颤抖，你的心会怦怦直跳。有时候，你很害怕的东西，在别人看来却很可爱，这种感觉很不一样。你可能很怕游泳，怕参加聚会，不敢看牙医……  但有时候，你会发现害怕是你的错觉，它可能是由兴奋伪装的。害怕有时还会对你有帮助，它会让你远离危险，比如电线、灶火、锋利的刀、飞驰的汽车、陡峭的悬崖或者病人身上隐形的病菌。  我们都有害怕的东西，有些看得见，有些看不见。我们都有过害怕的感觉，别担心，有很多方法可以把“害怕”赶走。别怕，没那么可怕！