女孩的身体和情绪在青春期会发生剧烈变化，不仅如此，今天的女孩受到社交媒体的影响，给女孩和妈妈都带来了靠前的迷茫与焦虑。 本书是德国国民级女性健康专家写给妈妈的青春期陪伴指南。书中详细解释了女孩青春期的各种身体变化，如月经初潮、胸部发育、大脑成长、激素波动等，深入探讨了情绪管理、社交压力、心理健康及自我认同问题，尤其分析了社交媒体对当代女孩自信心和情绪的影响。青春期是一段惊心动魄的航海之旅，妈妈和女儿会在这段旅程中成为坚定的盟友，成为并肩探索人生的伙伴。你的女儿是一个奇迹，她很棒，她是如此闪耀，和你一样！陪女儿走过青春期，养育闪闪发光的女孩，重养一次自己！