这是一本实用生活类图书，主要讲述了日常生活中身体突发疾病以及各种意外的处理办法。危机自救，你会多少？灾难临头到底谁能帮助我们？赢得时间意味着留住生命。走进急救知识天地，掌握更多急救自救方法，让脆弱的生命坚强起来。    专家提醒我们，在遇到意外伤害时，自救或救人过程中*宝贵的就是事发*初的几分钟时间。面对这宝贵的几分钟时间，很多人因不懂得基本的急救知识无法自救或他救。待急救车赶到时，许多鲜活的生命已经错过了救治的*佳时机，从而造成终生遗憾。所谓居安思危，因此，我们收集各种相关信息，精心为读者奉上了这本实用的图书。本书共分为四章，分别针对日常受伤，疾病发作，遭遇意外提出了急救和处理的办法，具体介绍了114种。并且把“家庭急救备忘录”作为*后一章，让读者从中集中地了解各种推荐的知识。这本书中的经验都是建立在无数真实的案例之上的，并且该书的语言简洁，图文并茂，能让读者快速地理解和掌握