民以食为天，这个“天”大的问题，最密切地与我们的健康相关。但仅仅重视它并不够，要做好饮食养生这件事，就要为我们干差万别的身体状况，找到它合适的食物。《家常养生食谱一本全(畅销彩色版)》针对四季变化、脏腑调理需求，区分不同人群、不同体质、不同亚健康状态、各种疾病，介绍了其相应的饮食原则，并推荐了大量极具疗效性的对症食谱。《家常养生食谱一本全(畅销彩色版)》由《家庭？生活？健康》丛书编委会编著。