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食.医.养系列：一本拿下骨质疏松
林泰史；小山律子； | 江苏科学技术出版社
ISBN:9787534583636
原价: ￥26.80
销售价:￥5.73元
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分类
常见病预防和治疗
作者
林泰史；小山律子；
出版社
江苏科学技术出版社
图书简介
骨质疏松症是一种骨头变脆变弱的疾病，日常生活中的微小动作就会导致骨折。患者骨密度降低，骨头松脆。生活疗法可以使骨头变得结实强健。生活疗法最基本的三点，即摄取丰富的钙、运动锻炼身体、多晒太阳。特别是运动，疗效非常显著，其效果可与任何划时代的新药媲美。
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