《秘源:保持年轻的藏地五式(套装全2册)》介绍的是数千年来藏于喜马拉雅山寺院里神奇的藏地五式练习,揭秘了保持年轻、长寿、健康的古老秘诀。风靡世界70余年。全球无数人感恩反馈。这几个简单的体式,可以非常有效、快速地恢复身体内7个能量中心的平衡,唤醒人体天生的功能。本书同时公开解析了饮食搭配、意念、冥想、发音等的能量秘密,全方位、系统化地提供给大家健身和调理的珍贵知识。
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