本书主要介绍大学体育课专项运动的基本知识，在项目分类上采用国际习惯用法，将足球、篮球、排球等传统球类项目编入团队运动项目中，将网球、羽毛球、乒乓球编入球拍类运动，并将受学生喜爱的手球、橄榄球、跆拳道、击剑等项目编入相应的章节中。本书反映了课程标准中运动技能领域的内容，重点向学生介绍运动项目的起源、发展、锻炼价值、技战术要领、练习方法、规则裁判法及观赏指导等方面的概要性知识，以便更好地指导学生体育锻炼实践，为终身体育奠定基础。