防癌抗病的八大热门蔬菜水果；清胃通肠的十二大降脂食物；46种蔬菜水果保健功效大揭秘；180余则食疗食补简易小验方。 我们身边最常见的蔬菜和水果，拥有效的抗氧化作用，能够去除体内自由基，保护免疫器官与细胞，独具抗老防癌、治疗各种慢性病的神奇效果。 抗老防癌、增强免疫力的神奇秘方，就在美味新鲜的蔬菜水果里! 发现蔬果免疫力，吃出健康新朝气。 本书附光盘1张。