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科学健身300问
江月兰张怀钊焦建余 | 北京体育大学出版社
ISBN:9787811004632
原价: ￥13.00
销售价:￥3.40元
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分类
运动健康
作者
江月兰张怀钊焦建余
出版社
北京体育大学出版社
图书简介
你的身体的健康吗？你知道什么是亚健康吗？知道怎样才是正确减肥吗？知道怎样制订科学的运动健身处方吗？《科学健身300问》以问答形式，帮你科学健身。《科学健身300问》包括健身常识、膳食营养、科学减肥、运动处方、急救处理、日常保健、心理保健等篇章，相信书中的内容一定能满足你科学健身的需要。
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