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信念力:你的人生从此不同
信念力:你的人生从此不同
[美]希鲁姆·W.史密斯律诗 | 九州出版社
ISBN:9787510859946
原价: ¥26.00
销售价:¥3.90元
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分类 激励
作者 [美]希鲁姆·W.史密斯律诗
出版社 九州出版社
图书简介

生存、爱与被爱、自我价值的肯定、追求多样性,是人类的心理需求。挫败的根源,一是错误的信念、二是错误的行为,导致心理需求得不到满足。现在,就让希鲁姆·W.史密斯用“现实模型”帮你弃旧建新,拥抱圆满。  *步:ADMIT,承认生活里有痛苦的区域。  第二步:ACCEPT,接受自己正是造成痛苦的罪魁祸首。  第三步:ASK,问自己是什么行为导致现状?为什么会这样?  第四步:ADOPT,采用一个能长期满足你心理需求的新信念。  第五步:ACT,把新信念当作是真的一样行动。……  所有蜕变始于信念改变,请承认,你相信什么,你就是什么样子。

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