你一定知道“锦囊妙计”吧，今天给你推荐的是《医囊妙方》。在这部“医囊”中，著名营养学教授、同济大学附属甘泉医院中医科主任医师陈百先给你“妙方”880 多条，有中药方、民间土方、临床验方、单方、偏方、食疗方、体疗方、简方等，还有你平时忽略的96条“健康忠告”。 现代生活的快节奏和日益加剧的环境污染，常常令你身心疲惫，处于亚健康状态。对于常见的小毛小病，你大可不必去医院“伤筋动骨”，横检查竖化验。《医囊妙方》可以让你成为自己和家人的医生。“自疗篇”的“妙方”包括内科、肿瘤、外科、皮肤科、五官科、口腔科、妇科、儿科170 余种常见病的自我治疗；“养生篇”教你学会补充养生、运动养生、情态养生、饮食养生、作息养生、防病养生等86种养生方法，以及中医常用的20多味补药、煎药要领和冬令进补的12种膏滋方；“美容篇”向你介绍面部润肤增白、面部除皱、面部除斑、护发、减肥保养的66种自然而简便的方法；“健康忠告篇”从服药不当、运动不当、饮食不当、疾病信号、不良生活习惯、有害环境与物品六大方面提醒你。 《医囊妙方》全而不大、精而不滥、融知识性、实用性与一体，而且极具可操作性。一书在手，保你健康。