战胜焦虑：如何做自己的心理医生

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战胜焦虑：如何做自己的心理医生

达玛娜·巴卡里克（斯洛文尼亚） | 上海三联书店

ISBN:9787542675552

原价: ￥35.80

销售价:￥13.28元

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分类心灵疗愈

作者达玛娜·巴卡里克（斯洛文尼亚）

出版社上海三联书店

图书简介

在现代生活中，焦虑的人越来越多，焦虑情绪普遍存在。在本书中，焦虑症困扰者不是被客观研究、分析的对象。作者关心他们作为普通人的真实生活。焦虑的困境引发人们走向更深的内心向度，也从侧面反映出现代生活中往往被忽视的种种问题。同时，本书也以轻松的方式提供了不少很有建设性的意见，无论对于有焦虑症的人，还是对于克服普通焦虑来说，都有所裨益。