有时候，我们活得累并非因为世界太复杂、生活太刻薄，而是我们太容易被外界的因素所影响，被他人的情绪所左右。面对这种情形，我们所要做的是修心：让内心处于一种自然和的，坦然地面对；反思自我，沉淀内心，让阳光照进心里，让自己拥有一颗强大的内心。3分钟漫画修心三不从不生气、不计较、不抱怨三个方面阐述修心持身、掌控情绪的秘诀，书中内容简明扼要、发人深省，漫画生动幽默、寓意深刻，读者通过阅读本书能消除内心负能量，不断认识和完善自我，完成从浮躁到静、从纠结到淡然、从庸到出的蜕变。