高考不仅是一场知识的比拼，更是一场心理和智慧的较量。竞争的残酷性，使每一位考生及其家长都承受着巨大的压力。如何轻松、高效地度过高考，是每一位考生和家长的共同梦想。 本书由资深教育专家、心理研究专家和经验丰富的膳食营养专家执笔，从心理调适、考前复习、后勤保障、临场发挥、得分技巧等方面入手，全面系统地介绍了如何应对高考的全新策略。