《孕期营养膳食指南(超普及版)》内容简介：让孕妈妈了解孕期所需要的营养,进行必要的调理,提供科学的营养饮食方案,提前为自己和宝宝进行营养储备是十分必要的。在孕期的每个月里,密切关注孕妈妈和胎宝宝的变化,介绍此阶段需要了解的营养知识,在孕期的每一周里,为孕妈妈准备了一日饮食建议,提供科学的营养饮食方案,并列出了相关营养食谱。这些营养食谱简单易学、品种丰富、搭配合理、营养均衡,可以让孕妈妈轻松学会孕期吃什么,怎么吃。《孕期营养膳食指南(超普及版)》还特地为孕妈妈准备了产后需要了解的营养知识,并精心挑选了产后常见不适与疾病的调理食谱,以应对产后的各种特殊状况。