这是一本适合3-6岁儿童的图画故事书。是一个教会孩子保护自己的故事。强壮壮公主的外表可并不强壮。她的兄弟姐妹都把她当成一个需要保护的小姑娘。然而，强壮壮公主可是非常知道如何保护自己和她的家人。冷心肠一直想把强壮壮公主变成冰人，但是熟记保护自己法则的强壮壮总能化险为夷，比如说，陌生人给的食物千万不能吃；不可以跟陌生人去偏僻的地方；身体的关键部位不可以暴露在别人面前……最关键的是要学会大声呼救。这些法则同样适用于儿童的日常生活，父母并不能无时无刻围绕着孩子，让他们学会保护好自己才是最重要的。