本书生动讲述了范仲淹、邵雍、周敦颐、张载、程颢、程颐、陆九渊、陈献章八位宋明大儒的非凡人生故事。全书以翔实史料为基础，通过“断齑画粥”“鹅湖之会”“静坐春台”等经典故事，展现他们如何在困顿中坚守道义、在仕途间践行仁政、在讲学时启迪后学。每位大儒均附代表性原文选读，使读者在感受其“修己以安百姓”的君子品格时，更能直溯其思想精髓。全书语言通俗而不失严谨，既是了解儒家君子风范的入门佳作，亦为当代人提供安身立命的精神参照。