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养生杂粮，一碗好粥
夏锦江 主编 | 化学工业出版社
ISBN:9787122255655
原价: ￥22.40
销售价:￥3.90元
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分类
其他
作者
夏锦江 主编
出版社
化学工业出版社
图书简介
人食五谷杂粮才能充养气血。五谷杂粮泛指粮食作物，包括各种稻谷、豆类、薯类、玉米等。本书主要介绍了150余种营养粥膳的吃法，以及每一种五谷杂粮与蔬菜、花果、豆类的多种营养搭配方式，对读者的日常饮食保健具有一定的指导意义。
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