本书是奥数教程系列中的能力测试，属于练习册性质，建议配套《奥数教程·高中第三分册》（第八版）的教程与学习手册使用，本书中题目编排紧扣教程，符合七年级学生的数学认知和智力发展水平，内容安排上从课本知识出发，由浅入深，逐步过渡到竞赛内容，书中涵盖了七年级竞赛的全部考点和热点。每讲配备了1个小时左右的练习量，确保读者更好地掌握知识，并能够根据练习检测自身掌握知识点的程度。形成了“精讲+详解+演练”的三维立体学习模式。